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中學生抽煙 責任在家庭

【字體: 】 【編輯日期:2020/6/3】 【作者/來源:js45】 【閱讀:

    由于青少年時期各系統和器官的發育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,與成人相比吸煙的危害就更大,這會對他們的骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統等產生負面影響。很多吸煙的孩子會出現抵抗力下降、記憶力衰退、反應遲鈍、視力下降等問題。中學生為什么會吸煙呢?
    一是他們對成年人的模仿。孩子進入青春期后,生理成熟所形成的成人感,讓他們會模仿成人化的行為來證明自己的成長,他們會把抽煙當作一種成長的表現。根據相關調查發現,那些父母抽煙的孩子更容易發生抽煙行為。
    二是心理壓力大,對學校歸屬感差的孩子容易吸煙。特別是那些學習成績不好,在學校不被認同的孩子更容易吸煙。這些孩子的吸煙行為,更多是追逐那種吞云吐霧的生理刺激來緩解內心的焦慮。
    三是親子關系不好的孩子容易吸煙。有些孩子的家庭環境惡劣,父母之間繁忙爭吵,父母與孩子之間也缺乏良好的溝通,關系冷漠。孩子內心苦悶,也很容易吸煙。
    那么如何避免孩子抽煙呢?
    一、父母要讓孩子意識到吸煙的損害。這需要父母先要做到自己不抽煙,然后再通過各種宣傳材料對孩子進行科普教育,讓孩子明白抽煙對于他身體健康的損害。
    二、父母需要關注孩子抽煙行為背后的心理原因。孩子的心理決定其行為表現,對于那些因為學習壓力大,價值感低的孩子,父母需要更多地給予孩子肯定和鼓勵,多發現孩子的優點,幫助他們找到學習之外的優勢和特長,孩子在生活和學習中有著更多的價值感和成熟感,抽煙等不良行為就會減少。
    三、父母需要注重對孩子親子關系的建立和培養,讓孩子內心感受到更多的家庭溫暖,孩子內心的充實和安全感也會減少對抽煙的需求。
    四、父母需要幫助孩子找到更合理的釋放壓力的行為。對于經常吸煙的孩子需要給予其更豐富多彩的生活,幫助孩子尋找老師、同學、伙伴等社會支持系統的幫助,讓更多人提醒孩子戒煙,同時可以采用吃口香糖等代替吸煙的行為。還可以鼓勵孩子參加體育運動和各種社會公益活動,讓孩子的生活充滿正能量,以積極的心態改掉吸煙的壞習慣。
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